“中國鐵人”胡春煦:它教會(huì)我與人為善和敢于競爭
發(fā)布時(shí)間:2015-10-09 作者:企業(yè)文化中心
扛國旗者為胡春煦
胡春煦將于10月10日在美國夏威夷Kona島參加第36屆鐵人三項(xiàng)世錦賽,他們是首次亮相鐵人三項(xiàng)世錦賽的中國內(nèi)地選手。運(yùn)動(dòng)真的能改變一個(gè)人嗎?鐵人三項(xiàng)的魅力何在?為何它比馬拉松還迷人?勵(lì)志每天都在上演,但改變?nèi)松膮s沒幾個(gè),胡春煦就是普通的你我他,他可以做到的,你也可以。
問:據(jù)說在玩“鐵人三項(xiàng)”(以下簡稱“鐵三”)前,你有180斤重,每天沉迷網(wǎng)絡(luò)難以自拔?
胡春煦:我從初中開始打游戲,我初中開始就有過那種一個(gè)月在外面打通宵這種經(jīng)歷,就是很嚴(yán)重了,到了高中也是很沉迷了,打魔獸,打魔獸爭霸。我以前小學(xué)成績挺好的,玩上游戲后越來越糟糕。第一次高考沒上,復(fù)讀了一年,然后每天又在逃課打游戲,最后考了一個(gè)三本院校的專科。后來,在大學(xué)里從早到晚的玩游戲,吃很多垃圾食品,快大四時(shí)我的體重就到了180幾斤了。
問:怎么就頓悟了呢?
胡春煦:就是想突破一下那個(gè)氛圍和環(huán)境,想挑戰(zhàn)一下,做點(diǎn)不可能的事情。之后在天涯上看到從上海騎到尼泊爾的一個(gè)帖子——普通一個(gè)上班族,用了兩個(gè)月時(shí)間,從上海騎到尼泊爾。當(dāng)時(shí)看這個(gè)覺得挺振奮的,覺得他可以騎,我也可以。2011年的7月份,我開始準(zhǔn)備了,但那會(huì)兒我的身體狀況很不好,老是咳痰、抽很多煙、也胖,即便如此,我還是堅(jiān)持了。
后來,我騎了一個(gè)月的川藏線,見了形形色色的人,接觸了大量的信息,一下子從一個(gè)很封閉的虛擬的世界,進(jìn)入了一個(gè)新世界。在旅途中,我認(rèn)識(shí)了一個(gè)叫阿楓的香港人,他自己打工賺學(xué)費(fèi),考大學(xué),后來跑馬拉松……我對(duì)他的人生充滿了羨慕與好奇,我也想有一個(gè)他那樣精彩的人生,后來我就堅(jiān)持騎自行車,人也慢慢瘦下來了。
再后來因?yàn)樽鲶w育記者,才有幸接觸到了“鐵三”。剛開始玩“鐵三”,成績還不錯(cuò),覺得自己好像還行,就想比上一次更快,后來玩著玩著就很自信,就想開始沖進(jìn)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)了。在這個(gè)過程中,不僅是成績的提高,工作也變得更加勤奮、有效率。
問:這是“鐵三”的魔力?
胡春煦:沒錯(cuò),“鐵三”倡導(dǎo)積極進(jìn)取、拼搏、奮進(jìn)、競爭,這種文化帶給人的改變,其實(shí)挺神奇的。
這個(gè)社會(huì)存在激烈的競爭和壓力,運(yùn)動(dòng)本身可以排解你的壓力,讓你在激烈的生活競爭和工作壓力中找到屬于自己的一個(gè)世界。這就是“鐵三”的精神內(nèi)核。
“這是一個(gè)會(huì)上癮的運(yùn)動(dòng)”
問:聽你的故事,看來“鐵三”把你虐得不錯(cuò)。它就這么好玩?
胡春煦:2012年9月9日在成都舉行的這個(gè)比賽,是我參加的第一場鐵人賽,在之前我是對(duì)“鐵三”完全不了解的,但因?yàn)槲殷w育記者的關(guān)系,我去參加新聞發(fā)布會(huì)有了個(gè)概念,知道一般人也可以報(bào)名,我就自告奮勇了。在那以前整個(gè)四川因?yàn)闆]有比賽,幾乎也沒有人玩”鐵三”,有一兩個(gè)人跑到外地去參賽,都被人當(dāng)做奇葩和另類,說這人有病。
后來參加完,覺得真的太好玩了!因?yàn)?span id="ooiqimi" class="fs">“鐵三”比起單一的項(xiàng)目,有更多的玩法,不管從裝備,還是訓(xùn)練。全世界有這么多比賽,你可以去選擇參加比賽的同時(shí),同時(shí)做一次旅行,而且是全家總動(dòng)員,這是一個(gè)很好的娛樂方式。
還有個(gè)細(xì)節(jié),這種比賽業(yè)運(yùn)動(dòng)員享受什么待遇,你就享受什么待遇,也就是說一個(gè)普通的參加“鐵三”,只要你交了報(bào)名費(fèi),你就可以享受到專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的體驗(yàn)。很多男人來都有個(gè)運(yùn)動(dòng)員或者有個(gè)軍人的夢(mèng)想,你可以通過這樣的方式來實(shí)現(xiàn)自己的一個(gè)運(yùn)動(dòng)員夢(mèng)。
另外,就項(xiàng)目本身而言,它對(duì)人的鍛煉是比較均衡和全面的,游泳把上肢給練了,自行車練到腿部力量,跑步是一個(gè)全身的鍛煉。平時(shí)訓(xùn)練時(shí)是三項(xiàng)輪著練,有很多訓(xùn)練方法,以達(dá)到一個(gè)訓(xùn)練的平衡,通過這種訓(xùn)練甚至可以讓你自如的平衡你的工作和生活。
問:都知道這是一個(gè)花錢買罪受的活動(dòng),但也有人說,玩“鐵三”上癮,現(xiàn)身說法下。
胡春煦:它有一定的門檻。首先,你必須會(huì)游泳,這就是個(gè)門檻。
“大鐵”距離225.995公里:游泳3.8公里,自行車180公里,跑步42.195公里。確實(shí)需要一定的實(shí)力,對(duì)人的體能有一定要求。IRONMAN大鐵每年在全世界各地舉辦超過200余場頂級(jí)賽事,也是無數(shù)運(yùn)動(dòng)愛好者心中的殿堂。
確實(shí)受罪,去年9月我參加完比賽以后當(dāng)時(shí)跳在冰水里泡著,就累得,我當(dāng)時(shí)就說我這輩子再也不想?yún)⒓?span id="02qss2o" class="fs">“鐵三”了,結(jié)果睡醒了到第二天早上五六點(diǎn)又開始研究有哪些比賽?
這個(gè)東西有很大的癮。從運(yùn)動(dòng)本身來說,有科學(xué)研究證明的可以讓你體內(nèi)分泌一種愉悅的物質(zhì),會(huì)讓你精神很振奮,充滿自信,緩解疲勞。
問:假如說我玩“鐵三”,我不比賽,就是鍛煉,這樣的人多嗎?
胡春煦:只要你玩了“鐵三”,你一定會(huì)最終奔著比賽去。
我相信每一個(gè)跑馬拉松的人他可能有一些比賽,他純玩,他不在乎速度,但是他可是渴望自己一次比一次快,都是有這種渴望和自我激勵(lì)。而“鐵三”這種激勵(lì)作用更強(qiáng)。“鐵三”的偉大發(fā)明在于他首先把專業(yè)給你業(yè)余分開了,還分男女、分年齡段,還有殘疾組,還有騎跑兩項(xiàng)、水陸兩項(xiàng)。
跑馬拉松,如果50多歲你想跑贏那些年輕人,一般不容易。但是“鐵三”是50多歲跟50多歲的人比,你就會(huì)想為什么在同一個(gè)起跑線,我憑什么不如他,就會(huì)充滿了競爭的意識(shí)。
問:“鐵三”訓(xùn)練占的時(shí)間多嗎?你是如何分配你的時(shí)間?
胡春煦:我真正開始練是2013年以后,確實(shí)還是挺花時(shí)間的,所以業(yè)余時(shí)間每天下班以后,或者早上上班前,我要么在游泳,要么下班以后就去健身房,練完了就回家睡覺,但這個(gè)也是時(shí)間管理的一個(gè)過程。
早上醒來,我基本上就在算一天要干什么,甚至頭一天就要規(guī)劃第二天怎么過。有哪些活動(dòng)?每天幾天到幾天是訓(xùn)練時(shí)間,幾點(diǎn)到幾點(diǎn)吃飯?幾點(diǎn)應(yīng)該睡覺?幾點(diǎn)到幾點(diǎn)工作?……都要提前安排好。通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶來了一個(gè)人的能力的提升,這是一個(gè)潛移默化的過程。以前我真沒覺得我會(huì)如此會(huì)安排時(shí)間,但是我回顧我過去的幾年,還有我的進(jìn)步,正是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶給我實(shí)實(shí)在在的好處,而不是說我身體變得有多棒,站上幾次領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。
問:在國內(nèi),玩“鐵三”的是一群怎樣的人?
胡春煦:玩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人,來自各行各業(yè),他們是很善于規(guī)劃和自我管理的這么一些人群,他們就很愿意來接受這樣的挑戰(zhàn),因?yàn)楹湍愎ぷ骱蜕钪忻媾R的挑戰(zhàn)其實(shí)很接近。他只換了一個(gè)形式,而通過這些運(yùn)動(dòng)和挑戰(zhàn),他也會(huì)就是說互相促進(jìn)的一個(gè)作用吧。所以,玩“鐵三”,不管是對(duì)自己的身體,還是事業(yè)都是十分有益的。
中國的中產(chǎn)越忙也越有錢,但是就是說沒有說很多人因?yàn)橛绣X了松口氣,但是中國的中產(chǎn)階級(jí)焦慮也在于這一點(diǎn),始終面臨很大的社會(huì)競爭和社會(huì)壓力。所以,其實(shí)玩鐵三不僅對(duì)于自己的事業(yè)還是解壓,都有幫助。
問:為什么現(xiàn)在越來越多的精英認(rèn)識(shí)都比較熱衷于運(yùn)動(dòng)呢?你從一個(gè)專業(yè)角度解讀一下他們的行為?
胡春煦:運(yùn)動(dòng)可以帶給你健康,這是最基礎(chǔ)的;運(yùn)動(dòng)可以讓你的情緒、各方面調(diào)動(dòng)起來,讓你的思維更敏感,有助于,幫助你思考,越運(yùn)動(dòng)越聰明;越是枯燥和越是這種重復(fù)性的運(yùn)動(dòng),他對(duì)人的毅力要求越高。而這種堅(jiān)持的哲學(xué)我覺得跟做企業(yè)是一樣的,做企業(yè)你沒有說一夜爆發(fā),或者說一個(gè)決策,一個(gè)拍板了,你就能馬上成功,都是一步一步積累的過程。
問:這兩年鐵人三項(xiàng)悄然走俏,只是因?yàn)槟芙鈮海?/p>
胡春煦:解壓是它最重要的一方面。還有這樣幾點(diǎn)原因吧:一是這些大家的經(jīng)濟(jì)收入達(dá)到了,玩?zhèn)€跑步,裝備玩到頭一身幾千塊錢也差不多就到頂了。再一個(gè),這幾年開始政府也比較重視這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在大量的修城市公園、綠地,就有了一個(gè)很好地健身場所。
更多的是社交需求。當(dāng)大家都在朋友圈曬自己的跑量,你想不跟風(fēng)都很難,不然你都搭不上話,別人說“哎,我今天跑了多少多少”然后比得誰跑量多,但是這是一種很健康的一個(gè)攀比。節(jié)假日也不在家宅著,也不去吃吃喝喝,約著出去玩“鐵三”還是挺好的。