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2021年9月 首頁 > 企業(yè)內(nèi)刊

真正成功的人,總是自我激勵

作者:陳春花(北京大學(xué)國家發(fā)展研究院BiMBA商學(xué)院院長)

很多人在自我認(rèn)知上存在偏差,被消極意識控制了自己的情緒,從而影響自己的成長。而真正成功的人,總是自己解救自己,自己激勵自己。

我們來看一則《一只蜘蛛和三個人》的故事。

雨后,一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬去,由于墻壁潮濕,它爬到一定的高度,就會掉下來,它一次次地向上爬,又一次次地掉下來……

第一個人看到了,他嘆了一口氣,自言自語:我的一生不正如這只蜘蛛嗎?忙忙碌碌而無所得。于是,他日漸消沉。

第二個人看到了,他說:這只蜘蛛真愚蠢,為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去?我以后可不能像它那樣愚蠢。于是,他變得聰明起來。

第三個人看到了,他立刻被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)的精神感動了。于是,他變得堅(jiān)強(qiáng)起來。

第一個人不能夠自己激勵自己,看到的都是失敗和無望,因而失敗。第二個人和第三個人同樣是看這只蜘蛛,但是因?yàn)槟軌蛟谌魏吻闆r下都激勵自己,他們感受到的就是蜘蛛成功所帶來的希望。

所以,激勵自己非常重要,一定要學(xué)會不斷地激勵自己,這是走向成功的重要修煉。

 

激勵自己,首先要了解自己

為了寫作一本書,我曾經(jīng)去拜訪40位成功的人士,在交流的過程中我自己深受影響,這些成功的人士有很多各自的特點(diǎn),但他們也同時具備了一些共同的特質(zhì),其中之一就是非常了解自己。

但在現(xiàn)實(shí)中,很多人并沒有真正地了解自己,甚至含糊到連自己的喜好、身高、體重等最為普通的個人信息都無法確切了解,更談不上了解個人的價值觀、性格和方向。

如果你不能把自己發(fā)展成為完整自我的人,職場發(fā)展就會發(fā)生障礙。所謂完整自我,迪·坎普說,完整這個詞表示健全,指人們能夠完全按照自己的價值觀和信念行事,他們不會僅僅去迎合別人,或者自相矛盾。

我理解他的說法,人應(yīng)該首先了解自己,這樣才能夠有效地與人相處并自如地堅(jiān)持自己的主張。

成功人士了解自己的方法有很多,我就不一一列舉出來,但是有三個基本原則在今天還在影響著我。

第一,自我認(rèn)識與他人對自己認(rèn)識的一致性與否。

這是指自己對自己的評價。如果與公眾對自己的評價是一致的,說明自我認(rèn)識比較客觀;如果自我評價與公眾評價是不一致的,說明自我認(rèn)識有偏差。

第二,自我認(rèn)識與社會作用的一致性與否。

這是指對自我能力和作用的理解。如果與自己在社會當(dāng)中的地位和作用相符合,那么自我認(rèn)識是客觀的;如果不一致,就是自我認(rèn)識出現(xiàn)偏差。

第三,自我優(yōu)缺點(diǎn)的認(rèn)識。

這是指自己對自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的客觀認(rèn)識。只有自我認(rèn)識符合這三個基本原則,才會讓你比較了解自己。如果你的自我認(rèn)識與這三個基本原則不一致,那么你的自我認(rèn)識就存在偏差。

 

7個問題,幫助認(rèn)識自我

自我意識是一個人對自己的認(rèn)識、評價和期望,也就是對自己的心理體驗(yàn),即我屬于哪種人的自我觀念,具體來講,自我意識包括個人如何回答下列問題:

我是什么樣的人?

我有什么樣的個性?

我有什么樣的優(yōu)缺點(diǎn)?

我有什么價值?

我有無巨大的潛能?

我期望自己成為什么樣的人?

我要達(dá)到什么樣的目標(biāo)?

要想有所成就并全面地完善自己的意識,就必須有一個適當(dāng)而又現(xiàn)實(shí)的自我意識伴隨著自己,就必須能接受自己,并有健全的自尊心,必須信任自己,必須不斷地強(qiáng)化和肯定自我價值,必須有創(chuàng)造性地表現(xiàn)自己,而不是把自我隱藏起來,必須有與現(xiàn)實(shí)相適應(yīng)的自我,以便在一個現(xiàn)實(shí)的世界中有效地發(fā)揮作用。

除此之外,大家可以通過長期自我觀察或者借助他人,逐步客觀地認(rèn)識自己的長處和弱點(diǎn),并且積極現(xiàn)實(shí)地面對這些長處和弱點(diǎn),去不斷激勵自己。

 

擁有希望,你認(rèn)為能你就能

我們常常聽到這樣一句話:你認(rèn)為你行,你就行!這句話正是擁有希望的根本法寶。

希望是一個人懷著的一個愿望,盼望能夠獲得所愿望的東西,并且相信自己是能夠獲得它的。一個人對自己所希望的東西能夠有意識地做出反應(yīng)。而他的下意識會主動暗示他發(fā)出心理力量,內(nèi)在的驅(qū)動力就能引起行動,這就是希望的作用。

我們要記住一條成功的法則——你認(rèn)為能你就能。每一個人都有創(chuàng)造的潛能,不論遇到什么困難或危機(jī),只要冷靜而正確地思考,就能產(chǎn)生有效的行動,創(chuàng)造奇跡。你應(yīng)該相信自己的能力,你怎樣努力,事情就會變成怎樣。

你一定要把字從生活中抹去,從心智中鏟除,談話中不提它,想法中排除它,態(tài)度中去掉它,所謂的不可能都是可以克服的。

 

發(fā)揮長處,而不是糾結(jié)于缺點(diǎn)

關(guān)鍵是要學(xué)會發(fā)揮長處而不是糾結(jié)于缺點(diǎn)。只有長處發(fā)揮了你才會真正成功。任何成功者都不是天生的,成功的根本原因是開發(fā)了人的無盡潛能并使之成為自己的長處。

但是很多人不知道這一點(diǎn),常常花很多時間,耿耿于懷于自己的缺點(diǎn)。

一些人對我說,他已經(jīng)做了一個計(jì)劃來針對自己的三個缺點(diǎn)去改正它。請我?guī)椭纯催@樣的計(jì)劃對不對。我會告訴他:我對你發(fā)揚(yáng)你的優(yōu)點(diǎn)更有興趣,如果你的計(jì)劃是如何發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)而不是糾結(jié)于缺點(diǎn),我很愿意一起來檢討你的計(jì)劃,因?yàn)槟愕膬?yōu)點(diǎn)才能真正成就你的事業(yè)。

當(dāng)然這并不意味著你沒有缺點(diǎn)或者不理會缺點(diǎn),請首先記住:每一個人絕對會有缺點(diǎn)。你只需要正視它,如果你花時間糾結(jié)于缺點(diǎn),相對于用同樣的時間發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)來說,發(fā)揮長處所帶來的成效一定會超過糾結(jié)于缺點(diǎn)所帶來的成效。

 

找一位導(dǎo)師,不斷超越自我

我和大家一樣,常常會陷入反復(fù)低落的情緒,一旦這種情緒控制了你的生活,你會感到無所適從,甚至不愿意做任何有意義的嘗試。另外一種情況是,人們習(xí)慣把自己的情況和其他人的情況進(jìn)行比較,結(jié)果比較也會使人有發(fā)瘋的感覺。

因此你常常聽到這樣的勸誡:不要比較,因?yàn)槿吮热耸菚人廊说?。但是生活中,的確有些時候自己不會清醒,不會超脫,更加不能夠自拔,在這個時候,能夠激勵自己的就是你內(nèi)心中的導(dǎo)師了,所以我給你的建議是:為自己找一位導(dǎo)師。

當(dāng)你對自己要和一位導(dǎo)師聯(lián)系起來的時候,你會發(fā)現(xiàn)這樣做的最佳方式是你可以遵循自己內(nèi)心的指引和直覺,可以尋求到生命中使命的意義,可以得到有價值的信息和幫助,更重要的是你可以在更深層次上分享彼此,你會因?yàn)閷?dǎo)師的吸引,不斷地超越自我,挑戰(zhàn)自我。

拿破侖·希爾說,人的一切行為都是受到激勵而產(chǎn)生的,通過不斷地自我激勵,就會使你有一股內(nèi)在的動力,朝著所期望的目標(biāo)前進(jìn),最終達(dá)到成功的頂峰。

真正成功的人,總是自己解救自己,自己激勵自己。

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