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愛上萬達(dá)的N個理由 首頁 > 企業(yè)內(nèi)刊

免費健身房讓我精神煥發(fā)

作者:集團企業(yè)文化中心 官曉鋒

關(guān)愛員工的公司為我們提供了這么好的一項健身福利,我們都應(yīng)該好好利用,在努力工作之余積極健身,才能更好地工作,更好地生活。

對我這樣一個重視體育鍛煉的上班族來說,一個受用的理由是萬達(dá)提供的免費健身福利。

入職第一天,招聘經(jīng)理說憑著萬達(dá)的工牌,就可以到后面的健身房去免費健身,這真是一個好消息。去健身房現(xiàn)場打探,果然設(shè)施齊全,最多的是鍛煉肌肉的器械、跑步機,還有動感單車、瑜伽房、舞蹈房、洗浴室等,最近還新增了一個專業(yè)的拳擊臺。最讓我喜出望外的是,還配有一個游泳池。游泳正是我最喜歡的鍛煉項目。

從此,每天下班后,不管是否加班,只要結(jié)束工作時健身房還有大約半個小時的開放時間,我都會爭取去一趟。同事問我:這么晚了還去健身房???我會笑著回答說:去洗個澡吧。再說,這也是萬達(dá)的一項福利呢。

健身已經(jīng)成為我生活方式的一部分,就像每天的一日三餐,早已不可或缺。只要一天不鍛煉身體,我就仿佛全身不自在,吃飯睡覺都不香。

每天來到健身房,前臺柜臺上早已堆滿萬達(dá)員工的工牌,看來與我有共識的萬達(dá)同仁大有人在。我一般都是直奔泳池,躍入水中,自由泳、蛙泳,一般連續(xù)游半個小時,一天的疲乏和壓力一游而光。等重新上岸時,精神煥發(fā),仿佛已經(jīng)脫胎換骨。

游泳的好處很多,在我看來,最重要的是能夠緩解和改善長期坐在電腦前導(dǎo)致的身體僵硬和酸痛。由于長期從事編輯工作,我常常在電腦前久坐不起,頸椎腰椎難免酸痛。

游泳是一個全身運動,身體幾乎所有的肌肉、韌帶和骨骼都活動起來,對于我這樣的辦公室一族來說非常有價值。同時,人體在水中的散熱速度很快,卡路里消耗大,對于控制體重也非常有效。來到萬達(dá)后,我的體重長期控制在一個合理的水平,萬達(dá)的健身房功不可沒。

萬達(dá)是一個好公司,每月都準(zhǔn)時在員工的銀行賬戶上存入工資。然而,我們健康賬戶上的資產(chǎn)卻需要自己來存。公司提供了這么好的健身福利,我們都應(yīng)該好好利用,在努力工作之余積極健身,才能更好地工作,更好地生活。

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